产后多久可以用收腹带？

自然分娩的野生虫草王官网妈妈月子后才能应用生完孩子收腹带。有些妈妈觉得，自然分娩后腹部并没有创口，因此可以再使用收腹带，其实不是。生产后妈妈肚子里还有一些积血、汽体及其野生虫草王胶囊它血液，必须通过身体的反复当然清除身体之外，假若太早应用生完孩子收腹带只能限定身体内血液循环系统，很不利于身体内产后恶露排出来，更不利于呼吸通畅，对香港凯旋门生物有限公司野生虫草王内脏器官修复没有什么好处。此外，太早应用收腹带还会继续将功效幅度放到骨盆上边，可能驱使还柔软骨盆外伸，不利于骨盆的修复。

一般情况下，提野生虫草王议自然分娩的妈妈应当产后身体修复较之后广泛使用骨盆矫正带，到生完孩子1个月后，再用选择顺产专用型生完孩子收腹带，协助瘦身。

用收腹带的办法

收腹带的类型有许多，有松紧绳式、内衣裤式、裤带式，但它们的原理都是一样的，由弹力棉橡皮筋做成，可以将腰部赘肉挤压在大的范围之内，以维持身体的曲线图。收腹带需要在每日的饭后半小时和小便以后戴着，睡觉之前就应当要拿下来。

此外，顺产的妈妈在戴着收腹带的前提下，还应当增强体质，常做伸腿、俯卧撑健身运动及一些孕妇操，不必一直以来收腹带哦。

各位还需要记牢，我们这边说得是顺产的妈妈，假如你是剖宫产得话，在腹腔拆了线后是不适合经常食用收腹带的。

产后塑身

爱漂亮妈妈注意啦，生产制造过后一定要绑腹带，最好是连入睡也是如此。这样不仅能帮助身型的修复，也有防止内脏下垂和面部松弛、去除妊娠纹的功效。但是，得用真真正正为孕妇分娩的束腹带，是一条长条形的绑带，可以随意绑腹，自下往上面顺着身体曲线图缠绑，这样才可以将下垂的腹腔彻底提到并给予支撑点、塑形。除此之外，孕妇尽管应尽量避免工作，但适度运动以清除腹部、臀部的肉肉、修复弹力是有必要的。一般来说，生完孩子14天就可以开始启动腹肌收缩、俯卧撑等运动，喜爱有氧舞蹈的妈妈，则得等上6周才能够从头开始。总而言之，产后健身要坚持不懈，实际效果将出奇的好。

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