蒲公英在农村地里，马路边上，都可以找到，伴随着养生常识的兴起，很多人都喜欢上放蒲公英来泡水喝了，蒲公英有着很好的清热去火、除菌消肿、保肝明目的功效，而且对于急性乳腺炎也有一定的消肿功效，不过如果在使用蒲公英泡茶时，再加这3样食物，效果会更好。

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蒲公英和“它”一起泡水喝，降低血脂、降血脂，肝部越来越健康！对于这个问题，你还有什么需要补充的么？欢迎在评价下边开展评论探讨！

1、蒲公英 菏叶

菏叶有祛湿减肥的功效，并且在一定程度上，针对胆固醇和血脂也是有降低的功效。中医认为，菏叶既可以清热去火，又可升发脾阳，针对肝部肠胃会有一定的益处，怎么样用蒲公英和菏叶一起泡茶，有利于祛湿减肥、降三高，维护血管的作用。但是严重贫血、血压低、孕妈妈、哺乳期、月经期的女性，不必服用。

2、蒲公英 玉兰根

玉兰根是现阶段较为受人欢迎一种养生食物，拥有养肝护肝的功效，而蒲公英也是有消除肝脏毒素，减少肝气，有利于肝脏代谢能力提高的功效，玉兰根有修补损伤肝脏细胞、消除肝毒的功效，用蒲公英与玉兰根一起配搭，养肝护肝效果会更好。月经期的女性尽量不要服用。

野生虫草王官网3、蒲公英 黑苦荞

黑苦荞有很高的营养成分，是一种药食两用的食材，被称作“五谷之首”，有减低三高的功效，并且黑苦荞中含有的营养元素也是比较高的，针对身患三高症的病人，可以用蒲公英与黑苦荞来泡水喝。但因为黑苦荞性凉，因此不要过多服用，尤其是肠胃脾胃虚寒、孕妈妈、月经期的女性，最好也不要服用。野生虫草王