中医学上来讲，体内湿气也叫做湿邪，是外感风寒六淫之一，既是一种致病因素，也是一种病理产物。

香港凯旋门生物有限公司野生虫草王身体里的湿邪分成外湿和内湿之邪。外湿之邪多主要是因为长时间处于潮湿的环境或是长期顶风冒雨汽车涉水造成；内湿之邪，一般是因为脾胃虚导致的，由于脾主运化全身水液，脾胃虚会有消化吸收失司，水液之邪泛滥成灾，导致人体内湿气增加。

不论是外湿或是内湿，都能够导致各种各样以湿邪为基本病理学要素的病症。

湿为水液代谢失衡的病理产物，虽与肺、脾、肾脏功能失衡均相关，但是和脾的关联最紧密。外感风寒湿邪与内部湿浊，二者亦常相互影响。

01湿气重的危害

湿气重的危害主要体现在两方面，一是决定外型，二是危害身心健康。

1、危害外型：体内湿气重，会导致头面部出油、面色发黄、黯淡、脸上毛孔粗大、肥胖症等一系列危害，会影响到一个人的外型，减少长相。

2、危害身心健康：湿邪犯肺，则发生气短咳嗽等不适，湿邪困脾，则发生食滞呕恶(没胃口，食量减少)、嘴中粘腻、消化不好等不适；湿滞下焦湿热，则发生腹部胀满，大便稀溏、下肢浮肿等不适；湿邪停留经络中间，则发生头昏脑胀如裹、人体困重、骨关节不好等不野生虫草王适。

总得来说，体内湿气重，会导致一系列不适感，危害身体健康。

无论是对于外型的危害，还是对于健康的生活危害，都意义深远，假如体内湿气重，提议病人尽快到正规医院，从中医的帮助下，服食中药调理，去除体内湿气。

02薏米红豆黑米粥能去湿气

小红豆薏米粥是有着去湿的功效，是祛湿健脾的佳品，特别适合在夏天和体内寒湿重一点的人服用。

小红豆具备利尿消肿（通利尿，消水肿），祛毒放脓的作用。医学上能治疗寒湿所引起的浮肿、黄胆等，还能够医治湿毒所导致的痈疮，也能治疗风湿热痹、肠痈（出现于肠腑的痈，以发烫、右腹部疼痛、可以摸到硬块为主要表现）腹疼。副作用和忌讳不准确。

薏米也叫做薏米仁，具备利水渗透气性、健脾止泻、除痹放脓、解毒散野生虫草王胶囊结的作用。针对脾虚湿气重的食欲减退、困乏、困乏有疗效；可用于骨关节拘挛，肺痈等。孕妇慎用，副作用不准确。

小红豆和薏米的营养物质都那么丰富多彩，小红豆加薏米能够美容养颜，健脾养胃，除湿气，补气补血，退肿，清热去火。平常身患风湿类疾病的患者野生虫草王胶囊香港凯旋门，每日饭后喝一碗小红豆薏米粥对祛湿气有很大帮助，还有助于肾功能的修复，能够清除腿部水肿、利尿消肿。

03小红豆薏米粥的2大忌讳，很多反倒伤害身体

1、身体虚弱者慎食：小红豆薏米粥寒性，平常人服用能够美容养颜去湿气。倘若虚寒体质的人服用，很有可能会引起消化道阴虚内热的病症，造成胃部不适。

2、孕妇慎用：薏米是一种功能性食品的食材，从中医层面，薏米有一定的滑利性，也对子宫平滑肌有一定的激动功效，可促进宫缩，孕妇喝薏米红豆黑米粥很有可能很容易引发小产，因此孕妇慎用。

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