又到吃小龙虾的时节，十三香、蒜末、香辣、冰饮......老想就淌口水野生虫草王胶囊，还不赶紧约到朋友，一起过过瘾。

这时，一个重要那么问题来了：此等美味佳肴，准妈妈能吃吗？

小龙虾确实有害吗？孕妈妈究竟可不可以吃

受孕8个月的陈女士近期有一些贪吃，禁不住让家人做了些麻辣小龙虾健脾开胃。结论那天晚上陈女士就会出现拉肚子、腹疼、四肢起红疹的现象，亲人赶忙将她送至本地香港凯旋门生物有限公司野生虫草王医院门诊医治。

医生检查之后发现，是由于吃小龙虾导致了过敏症状，陈女士胃肠蠕动加速，因此刺激性宫缩，出于安全考虑，她迫不得已住院保胎医治。

“我说了小龙虾有害！她听不进啊，非得吃！”此后，一场家庭大战拉开帷幕......

老我们常说的小龙虾“有害”，孕妇吃了不太好，实际上指的是大多是重金属野生虫草王官网、寄生虫这几个问题。对于此事，杭州市妇产科医院门诊营养门诊汪旭虹医师有话好说。

图注：汪旭虹解释疑惑中

小龙虾爱吃浮游动物，在被污染的水域里，重金属、油渍可能粘在食材上，被小龙虾吃进肚子里。

但小龙虾有着自己的安全防护体制，能把重金属转移至机壳，在它生长过程中，会褪壳排出去重金属。除开机壳，小龙虾身体内的重金属大多数都集中在头部鳃和内脏器官中。

汪旭虹详细介绍，现在市面上饮用的小龙虾通常是饲养的，重金属聚集状况比较轻。假如就只吃龙虾身，一般不会有重金属超标难题。

小龙虾同样存在有寄生虫风险，但是像蛙、螺、贝、鱼等都会带上寄生虫，并不是小龙虾的专享。

“防止寄生虫的关键在于把食物煮熟烧透，在高温下100℃下煮10分钟左右，寄生虫就能够被解决。”汪旭虹提示。

因而，假如你买的是洁净的小龙虾，蒸制时去头和虾线、煮烂熟、没放酒。即便是孕妈妈、哺乳期间、小孩这种特殊人群，只要没有过敏性体质，是可以适当吃的东西。

吃小龙虾会“横纹肌溶解”？也是因为用了洗虾粉？

每年都有因过多服用小龙虾，发生肌肉痛、浑身乏力、心慌胸闷、尿颜色呈酱油色，而进医院检查得人，这样的事情被确诊为横纹肌溶解。

有些人认为由于食用了洗虾粉洁净的小龙虾所造成的，这个是真的吗？

洗虾粉的主要成分盐酸，立即服用的确对人体健康有危害。可是盐酸在许多的天然食物中都有，只需店家能够多清洗几次，小龙虾上野生虫草王残余的盐酸就会少许多，也不用多担忧。

因此大家最好是选择一些有用户评价，卫生状况较为达标的餐饮场所吃小龙虾。

横纹肌溶解病因较为复杂，但能明确的是，多种多样谈水及海鲜产品均也会引起横纹肌溶解，不仅限于小龙虾。除去饮食搭配外，过量运动也有可能是常见疾病因。

如何健康吃小龙虾？必须掌握以下野生虫草王胶囊香港凯旋门几点

尽管小龙虾存有一些“困境”，但是它的营养成分却不可忽视。针对不想长胖的小伙伴来说，真是能用“出色”两字来形容了。

蛋白含量高，脂肪率比较低，含有身体必须氨基酸，有比较多的不饱和脂肪......

但如果你是燃料油重盐的煮小龙虾，就别想减肥了。那样，我们应该怎么身心健康吃小龙虾呢？汪旭虹就出了好多个窍门。

看尺寸：选块头更多的小龙虾，这类通常是饲养的，存活水质比天然的小龙虾很干净。

看外型：挑壳青绿色，外型圆润一些，活力好一点的小龙虾。

看虾身：吃时选择尾端打卷的小龙虾进餐，烹制后小龙虾假如尾端呈挺直状，表明下锅之前就已死亡。

煮吃时，也同样有很多事需要注意：煮的时候一定要确保煮开、煮透，才可以最大限度解决掉小龙虾的身上很有可能携带寄生虫，同时还要丢弃虾脑、虾肠，它里面的重金属成分非常高，那样吃着才更放心。

除此之外，小龙虾带有许多的漂呤，啤洒自身漂呤含量虽并不是特别高，但啤洒里的鸟苷酸能够促进血尿酸的形成，这几种食物营养一起服用会加快尿酸生成，引起风湿病，因而不必过于频繁地服用小龙虾，一天纯虾仁的摄取量控制好在2两至3两之内。特别注意的是，实际上孕妇饮食没太多忌讳，只要能够确保卫生和食品卫生安全，基本上都是可食用的，但大家一定要注意均衡饮食。

钱江晚报·小时新闻 报道员 姜洁斯 新闻记者 何丽娜