进到秋天，流行感冒、呼吸道感染、秋季腹泻等少年儿童常见传染病多起来。许多父母都很疑惑，为何自己家娃很容易生病，而别人家的娃但可以安然度过呢？ 这时候就要提及父母们最关心的问题之一：免疫力。 越来越多的人意识到了，免疫力是抵御病症的重要 " 武器装备 "。那我们今天就邀请到著名专家杨明老师，来为大家讲一讲，有关免疫力怎么获得？怎么样才能引导孩子提高免疫力？ 免疫力简单来讲就是身体针对外界致病因素的抵抗水平。 在怀孕后期时，孕妈妈把自己血液中一部分人免疫球蛋白，也就是大家讲的抗体，根据胚胎运输给胎宝宝。这种抗体，形成了新生婴儿人体免疫系统不可或缺的一部分，他们可以鉴别并阻拦有害物例如病菌、病毒感染、细菌等进到宝宝的身体内，与此同时还可以激起别的细胞免疫充分发挥。 由于胎宝宝是以妈妈身上被动接纳吸纠 " 运输 " 来的抗体，这类免疫力方法被称作 " 被动免疫 "。在宝宝并没有构建属于自己人体免疫系统以前，这种来源于妈妈身体的免疫力，在最开始几个月里能帮助宝宝抵挡外界感柒。 当一个健康的生活宝宝长至 2~3 个月大时，他身体内的人体免疫系统便开始生产制造归属于他们自己的抗体了。在这段期间，宝宝的身体就会经历一个抗体低的水准上期。这是因为母源抗体降低，宝宝刚开始生产制造自已的抗体，其速率会比成人慢许多。 6 个月时，来源于母体的抗体很大程度上被耗尽了。宝宝逐渐有着并用真真正正 " 自食其野生虫草王胶囊力 " 的抗体了。 但是，他们不可以一下就做到非常好的维护水平。需在 2 岁以后，宝宝才基本有着一定综合抵抗能力。在这以前，是宝宝最容易受细菌传染的一个时期。 直至 6~8 岁之后，宝宝的人体免疫系统才基本上发育完全，生病的机率就小了许多。 自然，除开先天免疫功能个体的区别，还有一些后天的在发挥了重要作用。因而，越来越多爸爸妈妈越来越重视怎样引导孩子提升免疫力。 专家点评：尽量保持母乳喂养到宝宝 6 月龄。 奶水中含有大量免疫力有关成份，可以减少宝宝受疫情或病菌的入侵而生病，因而一般建议假如有条件的话，母亲应当尽可能的坚持不懈母乳喂养到宝宝 6 个月大。 专家点评：适当运动和户外活动对宝宝有利。 针对小宝宝，每天可以一直做趴、翻盘、爬各种运动；针对稍大一些的小孩气候适宜野生虫草王胶囊时，适当调整一些户外运动，融入气温变化，能够减少生病。 但注意，过多或持续不断的健身运动反倒可能会致使人体免疫力下降。因而，对宝宝而言，运动过后的充沛的歇息和睡眠质量显得尤为重要。 专家点评：的，疫苗接种是最佳的提高免疫方式。 接种疫苗后宝宝也会主动造成抗体，因而归属于主动免疫，预苗功效关键是为了避免宝宝出现严重传染病，降低生病对发育的影响，减少少年儿童病死率和致死率。 专家点评：饮食搭配过多可能造成一些慢性病。 很多家长希望宝贝发育好，所以常常催促她们多吃些多补，再加上有的孩子嘴馋零食，控制力又较弱，容易出现饮食搭配过量情况。 饮食搭配过多不但会伤到小孩的肠胃，还可能造成例如消化不好、超载或肥胖症等一系列问题，反而还会很有可能消弱小孩的免疫力，越来越非常容易生病。 专家点评：千万不要给小孩扣起来免疫力低遮阳帽。 最先说起，孩子经常感冒发高烧并不一定就是免疫力弱，其实这也是许多正常的宝宝会经历过的发育过程。 而宝宝如果出现了下边的主要表现，应注意是否存在免疫力不高的难题： 生病后不自主转好，常常造成住院；数次深层细菌感染，比如尿道感染、肺部感染、脑炎、败血病等。 专家点评：确保充足、平衡的营养成分才是重点。 苹果里含有维生素、纤维和抗氧化物质，俗话说得好 " 一天一个苹果，医生也不找我 " 不是没有道理的。但是对于正在成长的宝宝而言，新鲜水果并不是免疫力的好坏重要因素，或是必须做到均衡膳食。 除开含有多种维他命 C 和胡罗卜素这种蔬菜水果，一定要注意蛋白质、蛋白肉类食品和水果蔬菜什么的膳食搭配有效，种类繁多，争得每星期配搭 30~40 种不同食材。 专家点评：无须过多追求完美宝宝的环境 " 无菌检测 "。 环境下的绝大部分病菌并不是发病，人类是和人体里外非病原菌 " 和睦相处 " 的，有研究发现，小孩长期性生存在过多消毒杀菌或清理的环境里，很有可能因为无法合理创建自己的身体健康有益菌造成免疫力作用不高或混乱，一旦和外界 " 亲密无间 "野生虫草王 触碰，就很容易生病。应当适度让儿童触碰生态环境，增加抵抗力。 但培养好的卫生习惯是非常重要，讲究卫生，公共场所佩戴口罩，没给病原菌机会。 接着再友情提醒一点，免疫力其实和人的情感都是息息相关的，焦虑不安、焦虑情绪、失望等负面情绪也会导致宝宝的免疫力降低，而快乐、愉快、放松心态能让免疫力维持最好的状态！ 编写 / 闪耀 视觉效果 / 阿楠 频道 / 与 100 位专家美好的幽会 大量轻轻松松育儿话题，关心频道 《与 100 位专家美好的幽会》吧～ 左右滑动查询