春季湿气太重，手把手带你这一道祛湿汤，一周喝三次，帮忙去湿气解春乏春天到了，许多人感受到了环境温度的改变，越来越一天比一天温暖，但野生虫草王官网是一到春季，降水也变的多了起来，不知道你们有没有感到？这个不是我们这边刚下完一场雨野生虫草王胶囊，气温刚转好，明日又获得一场。一下雨就能感受到潮湿，并且非常容易困乏疲倦，体内湿气非常香港凯旋门生物有限公司野生虫草王重。要想祛湿气，最主要的并不是服药，常言道：是药三分毒，我们要想祛湿气，更安全最应该做的事情本身就是饮食疗法。我家就爱煲汤喝，一周喝上那样几回，就可十分出效果。众所周知薏米是一种祛湿气很有效食材，应当许多人都有喝了小红豆薏米粥吧，但是今天我想说的呢，也是跟薏米相关的一种汤，它是冬瓜薏米排骨汤。冬瓜的作用是非常多的，所以他们2个搭配在一起，加上美味可口的排骨，无疑是一道很多人最喜爱的祛湿汤。今天就给大家详细介绍这类汤做法，如果你感觉自身身体湿气重，那一定得喝着，实际效果极好。春季湿气太重，手把手带你这一道祛湿汤，一周喝三次，帮忙去湿气解春乏。【冬瓜薏米排骨汤】需要食物：冬瓜、薏米、排骨、姜、盐、米酒操作流程步骤一：最先我们可以把冬瓜清洗干净，除掉瓤，冬瓜皮可切并不切，随后把它切成小块状。流程二：薏米冲干净以后放进锅里小火翻炒一下，变为金黄色以后就可以了，盛出来，千万不要炒糊了。流程三：姜切成薄片，排骨清洗干净以后放进凉水中焯一下水，直到掉色以后盛出来，放进另一个锅里，加上刚才那薏米。流程四：往锅里再加上足量沸水，并把生姜片装进去，倒上米酒，走红把它煮到烧开，然后合上盖子，转小火再次煮40min。流程五：然后再加上冬瓜和少量盐，小火再次煮10分钟左右就行了。这是我们合理切美味可口的冬瓜薏米排骨汤，看上去是否令人食欲大增呢？春季还记得多喝点这一道汤，有空的时候给我亲人做上一次，连小朋友可以喝。看上去长相也高，口味又好的茶汤谁不喜欢呢？同时还能够吃一些口味细嫩的排骨。小提示：买回来薏米一般都是生，因此也可以把薏米略微炒一下，这种薏米也就不会寒性。冬瓜必须放到最终放，早放得话非常容易炖碎。喜爱我文章内容的小伙伴们，欢迎各位关心、评价、个人收藏、共享并关注点赞，感谢大家的适用！