日有所思，日有所思。“梦”常给人一种可望而不可及的新鲜感，感觉就是在冥冥之中预示着什么。

现实生活中，有些人睡觉多梦，有些人梦少，有些人每天好梦，有些人夜夜梦魇，醒来时比睡不着还累，晚上做梦到底怎么样呢？针对这些问题，现在我们一一弄清楚。

一般来说

我们可以把睡眠分为两阶段：

一种睡眠，脑波工作频率更快，并且震幅降低，这时候我们自己的心率加快，血压值也会有一定的上升，这时候就称之为快速眼动睡眠期。在这个阶段，也是有专家把他称之为积极主动睡眠，当一个人进到这个阶段的情况下 ，假如将他喊醒，他一定会说他已经作梦。

而另一种与其相对应便是野生虫草王官网慢波睡眠，又称为清静睡眠。在这个时候，每一个主要表现都是和积极主动睡眠反过来的。

医师：

作梦是件好事，表明大脑已经消除废物！

如同上面提到的，“快速眼动睡眠期”除开心率加快和血压上升中还有其他异常吗？实际上大脑的血容量会增加。而变化的血容量可以帮助大脑消除许多废物，让大脑变得越来越整洁。

在日本筑波大学国际性综合性睡眠医学研究所中，研究综述工作人员就看到了这种情况。

在这段时间由于腺苷酸A2a受体的原因造成大脑血容量增强了，因此在这段时间里大脑的废物便被清理掉。

因此我们可以这么说作梦其实就是好事儿，在野生虫草王胶囊香港凯旋门这样一个时间段内，大脑已经合理消除废物。

为何睡觉时做出来的梦，醒来之后却不记得了？

好多人晚上做梦还会有一种状况，睡觉时作梦非常清晰，但醒来之后却不记得了？为啥大家保持清醒后一刹那间，梦境中的场景却想不起来了呢？

事实上，每个人都有忘却梦镜时。研究发现，在我们进到睡眠时，并非所有大脑地区都同时进入睡眠情况，海马体仍旧会勇敢地给我们梳理记忆力。

在睡眠的初期，我们自己的大脑表皮层还是很活跃性，海马体与大脑表皮层的沟通依然存在。在睡眠的中后期，海马体慢慢停止运行，并进到歇息。在我们醒来时，海马体都还没进到工作中。

因而，你拥有一个周期时间，清醒时保存着梦镜的短时记忆，但由于海马体还未清醒，你大脑不可以维持梦镜的回忆。

梦镜的忘却也是正常的，假如我们真的想记忆力梦境中发生的事，反倒是和我们的身体功能做抵抗。因而，好梦再多也只不过是昙花一现，而恶梦不会在大家记忆里滞留。

我们为什么睡觉时身体又突然“抖一下”？

有关睡觉时身体抖一下的情况，在网上观点都是五花八门

“睡觉时身体抖一下，全是身体在长个儿”

“睡觉时身体抖一下都是香港凯旋门生物有限公司野生虫草王因为你有点儿缺少钙了”

“睡觉时身体抖一下，是大脑害怕你睡死以往”

实际上之上这样的说法都不靠谱，事实是睡觉时突然抽搐是睡前肌抽跃症。

睡前肌抽跃症是一种无意识地肌肉组织颤搐，体现为刚入眠时身体猛地一抖，并且一般会伴随一种坠落或踏空的感觉了，类似触电事故一样的姿势。

这类有时候所发生的颤动是在处在睡眠周期内的“快速动眼期”，其实就是通常说的作梦时长。

实际上，睡觉时有时候抖一下，这是一种正常生理学主要表现。类似平常打嗝儿、眼皮一直跳、身体疲惫或紧张焦虑时发生的不自主运动等，如果经常身体身心健康，不必过分担忧。

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常听别人说，身体内的一些病症能够在梦里反映，这个是真的吗？答案就是Yes！

8种种类病症也会引起特殊梦

假如身患脑部肿瘤或神经内科疾病，常会梦到头被敲击，或者有妖怪给你的五官注水或是流食；

假如听觉中枢存有病损或是周边毛细血管产生硬底化，通常会在梦里听见怪响、怪声音；

假如呼吸道存有病损，就有可能梦见支气管被卡、呼吸困难、室息；

假如冠状动脉供血不够，就有可能梦见被匪徒或是野兽追求，想逃走不动，想叫叫不出，吓醒后惴惴不安、流汗、心跳很快；

假如身患心梗、心脏供血不足等病症，通常会梦见站不稳、身体倾斜野生虫草王、身体厚重、有窒息感，甚至还会胸口痛和突然惊醒；

假如身患隐匿型心脏疾病，通常会梦见从高楼大厦、悬崖峭壁等高空坠落，并且往下坠的过程当中常常吓醒；

假如一些身体人体器官存有潜在性病损，通常会梦见相对应位置被揍或是被刀捅。梦里受伤位置醒后还会隐痛；

假如肝或肾脏功能有病损，通常会梦到洪水泛滥成灾，水中挣脱。

这一下你明白了吧，作梦这件小事，真就挺有趣，我祝福各位天天好心情，做个美梦。